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O脚もX脚も、1回でこの違い!脚をまっすぐにするワークとは?

脚はとても複雑です。

なぜなら股関節、膝の関節、そして足首の3つの大切な身体の連結部が関係していて、さらに数多くの筋肉がこれらの関節には影響を与えています。そのため、脚全体のバランスを整えていくためにはこれら全ての基礎の再構築が必要です。

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この脚の基礎再構築に必要なのが、

Yamuna Body Rolling & Yamuna Foot Fitness

ヤムナボディローリング と ヤムナフットフィットネス

たった1回 (90分) のレッスンでこれだけの違い

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       O脚             X脚

 

そして、さらに続けていくことで、歪んでいた脚がまっすぐに近づいてきます。

Yamuna Body Rolling

  & Yamuna Foot Fitnessとは?

骨を刺激し、筋肉のバランスを整えていくことで関節にスペースを生み出し歪んで見えた脚の再構築を可能にします。さらに、脚をまっすぐにするためのトレーニングを繰り返し行うことで、バランスの整った脚をつくり上げていきます。

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90 分パーソナルレッスンでO脚・X脚をなおそう!

[ レッスン内容 ]

Yamuna Body Rolling

脚全体をヤムナボールでストレッチし、関節にスペースを取り戻していくワーク

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Yamuna Foot Fitness

フットウェーカーズを使って、足を刺激し柔軟性と筋力を改善し脚全体のつながりを取り戻すワーク

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TETTO TOKYO

東京23区内 パーソナルレッスン

(1名) 90分 料金 15,000  円   (2名) 90分 料金 20,000 円

こちらのサイトより、ご連絡下さい。↓

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